New!◎9月28日(金)ひらやフィットネスカレッジ始まります!

なかなかパーソナルセッションまでは足が踏み出せないけど、

健康に対する知識を聞きながら、

簡単な実技を行いたいという方向けに

 

少人数のグループ講義

「ひらやフィットネスカレッジ」

第4金曜の午前中(10時30分~12時)に始まります。

 

ひらや特製オリジナルティーを飲みながら、

ほっこり身体に優しく、

自分が健康になることで地球にも優しくなるような

人生を送りたい方に向けての90分の講義と簡単な実技

 
日常生活に役立つこと間違いなし!!

 
日時:9月28日(金)10時30分~12時
場所:ひらや
料金:3,000円
定員:6名(先着順)
申込:https://ssl.form-mailer.jp/fms/47f01b0d585348
内容:膝を痛めないための日常生活の立ち方、階段の上り方

講師:山口敬志(健康革命家/パーソナルトレーナー)

「自分の健康は、自分で守る」をモットーにフリーのトレーナーとして活動中。

様々な国を旅して得た既成概念に捉われない物の見方、考え方で、

クライアントの価値観やライフスタイルに応じた運動・健康指導を案内。

「何よりも元気になって、毎日が楽しくなった!!」好評を頂いている。

資格 健康運動指導士、日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー、

フィットネスモチベーター、ヒメトレインストラクター、ブッシュクラフトアドバイザー、

Basic First Aid Provider、小学校、養護学校教員免許、中学・高校保健体育教員免許 その他

実績 NEXTトレーナーオブザーイヤー2014

奨励賞(http://www.fitnessclub.jp/next/e-book/next97/#page=21)など

東京マラソン2014~2017 4年連続 サブ3(2時間台)

その他、各種チャリティー活動(ネパールの孤児院やエベレストの麓へ

柔道着や畳の支援など)等精力的に生きている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170719-00000052-minkei-l11