満員御礼!◎9月25日(火)復活!”夕餉坐禅”~中秋の名月後「満月」バージョン~

*少人数(先着順)にてお試し開催です。 

 お月見団子付き!

夕餉とは夕食のこと。

夕餉坐禅は、おだやかに食と向き合い、

そして、ゆるやかな坐禅に浸る時間。

ただそれだけをゆったりと行っていく・・・

疲れてしまった人はそれなりに、

お腹が減りすぎている人もそれなりに。

きっと豊かな満足感が得られると思います。

なんとなく気になった方。お待ちしてます。

○日時 9月25日(水) 19:00〜21:30

 

○場所 くらしのアトリエ ひらや
杉並区高円寺北1-9-20

お申込みはFBのイベントページよりどうぞ!

○プログラム
19:00〜 夕餉準備
19:20〜 夕餉
19:50〜 片付け
20:10〜 坐禅
21:00〜 シェアタイム
21:30  終了

○会費 3,000円 

○定員 6名 

○ナビゲーター
小杉瑞穂
曹洞宗僧侶。
曹洞宗大本山總持寺にて修行。
現在、曹洞宗総合研究センターにて、
若手僧侶の育成に携わり、現代における
禅の普及方法を研究。
特に、坐禅のつらい・厳しい・難しい
といったイメージを払拭し、やわらかく、
おだやかな坐禅をより多くの人に
体験してもらうため活動している。