◎12月12日・1月16・19日 大人のダイエット講座3期「体験会」のご案内。

端な食事制限もなく、過度な運動もなく、

自分と向き合い、身体の声を聴くことで

適切な体重に辿り着く大人のダイエット塾

別名、”最後のダイエット” 

3か月コース再び始まります。

その前に、プレセミナー(体験会)をご用意させていただきました。
今回は「巷に溢れる○○ダイエット法が基本失敗に終わるワケ」

というタイトルで開催します!
今までのダイエットで

こんなお悩みや困ったことはないですか?

  • ☑テレビや本、ネットの情報を見て色々とやったけど、リバウンドを繰り返してきた。
  • ☑ダイエットを友人に誘われて試みるけど、私は効果が出なかった。
  • ☑食事制限をしたけど、我慢できなくて食べてしまった。もういいやって諦めた。
  • ☑痩せるために運動をしてみたけど、膝や腰が痛くなって続かなかった。
  • ☑口では痩せたいって言っているけど、行動できていない。

もし1つでも☑が付いた方には逃していただきたくないと思います。

今回は、誘惑がいっぱいな”年末年始”の乗り切り方・その後の対処法についてもお話していただきます。

どうぞ気になる方はご参加ください!

大人のダイエット塾体験会

2018年12月12日(水)19時30分~21時
2019年  1月16日(水)19時30分~21時
    1月19日(水)19時30分~21時
体験会のお申し込み・お問い合わせはこちら

詳細HPもご覧ください

pablo (34)

4月から7月まで開催していた一期生は、

なんと全員痩せられ,

もう一生太る気がしない!

「知識のある、なしで人のとる行動は変わってくる!」

などなど深いお言葉を述べられている受講者さんもいらっしゃいました。

皆さんの結果を載せておきますね。(体重、ウエスト、ヒップ、目標達成率)

Aさん -5.4kg -7.5cm  -6cm 88%
Bさん -2.7kg  -11cm   -7cm  58%
Cさん -2.0kg   -2.5cm  -6cm     80%
Dさん -6.6kg   -12cm    -5cm     90%
Eさん -1.3kg   -2cm      -4cm     80%
Fさん -2.2kg   -11cm  -5.5cm    50%

*数値は許可をいただき掲載
*目標達成率は、3ヶ月でなりたい姿や実施したいことを主観的に評価

参加者みなさんのコメントなどはこちらでご覧いただけます。

そして、2期生は現在ラストスパート中です!

何かビビッと感じられた方、

体験会でお目にかかりましょう

お問い合わせだけでも是非どうぞ。

pablo (17)

また、これは私の感想ですが、

太ってなくても受ける価値のある講座だと思います。

何というか、体重やボディバランスだけでなく、

心のバランスが上手にとれるようになる

講座だなぁと思ったんです。

太りたい方、ナイスバディを手に入れたい方、

心のバランスを整えたい方もまずは体験会にいらしてみてくださいね!

 

■大人のダイエット塾@くらしのアトリエひらや

日時: 3か月(合計4回)

1月23日(水)19時30分~21時30分    

2月27日(水)19時30分~21時30分   

3月27日(水)19時30分~21時30分

4月24日(水)19時30分~21時30分

料金:64,800円(モニター価格 54,000円)

*ひらや特別モニター価格につきまして;

 簡単なアンケート等へのご協力をお願いします。名前や顔は出しません。

分割等支払いはご相談ください

定員:6名(女性のみ)

持物:筆記用具、簡単に動ける格好

体験会へのお申し込みはこちら!山口宛 

本講座へのお申し込みはこちら

*お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ

詳細HPもご覧ください