Monthly archives: 7月, 2017

  • Oni-nagashi

    午後のご説明

    『鬼流し』 眠るが如く横になったところを 全身に触れての温め、ほぐし、弛めを させていただいてから、 布の中に入って胡座になっていただきます。 「もう本当は要らないもの」 身体は判っているそれを ザバリと流せば 違う景色…


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    午前の部のご説明

    【SS健康法】とは、 「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と 「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を 「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」と 「骨盤が広くなって内臓全体をキュッと押…


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    ☆8月のイベント☆

    2 日 (水):夕餉坐禅Vol.3 3日 (木):はじめまして楽健法 6日 (日):アーユルヴェーダ食べてみる⁉ 10日 (木):はじめまして楽健法 10日 (木):なかむらかえるのタロット連続講座2期 16日 (水):…


  • KOSAN

    ◎8月2日(水)夕餉坐禅

    夕餉とは夕食のこと。 夕餉坐禅は、おだやかに食と向き合い、 そして、ゆるやかな坐禅に浸る時間。 ただそれだけをゆったりと行っていく・・・ 疲れてしまった人はそれなりに、 お腹が減りすぎている人もそれなりに。 きっと豊かな…