◎11月29日(土)半日で学ぶ瞑想教室

半日で学ぶ瞑想教室

11月29日(土)午前10時~午後2時

誰でも瞑想を学ぶことができます。瞑想はそんなに難しくはありません!

瞑想は私たちが自分の心を理解して、心をコントロールするのを助けてくれます。

そのことで、私たちはより穏やかで満ち足りた状態を楽しみ、人生に新たな意義を見いだすことができます。

瞑想をするのは初めての方にもピッタリなクラスです。どなたでもお気軽にご参加ください。

講師はイギリス人のゲン・デレック先生です。27年間の瞑想の経験を持つ仏教の尼僧です。

クラスは英語で行われます。(日本語の通訳付)

場所:アトリエひらや(東京都杉並区高円寺北1-9-20)
参加費:3,000円
電話番号:080-4625-5315
メール:info@kadampa.jp